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Blog Mono Anoka Climbing

Tips, Novedades, Historias y muchos más

Atención, Concentración y Memoria en la Escalada

Atención, Concentración y Memoria en la Escalada

“En una mente totalmente concentrada no hay espacio para pensamientos sobre el desempeño del cuerpo, y mucho menos para pensamientos sobre el cómo de ese desempeño. Cuando un jugador se encuentra en ese estado, no hay nada que interfiera con la plena expresión de su...

La gestión emocional en la escalada

La gestión emocional en la escalada

Gestión emocional La gestión emocional es una habilidad que vamos desarrollando constantemente durante nuestras vidas. Ésta nos permite regular la frecuencia de nuestras emociones y cómo las percibimos o con qué intensidad. La forma en que regulamos nuestras emociones...

Libros de Escalada para leer

A propósito de la pandemia por covid-19 que estamos viviendo a nivel mundial, muchos hemos visto la necesidad u obligación de guardar las cuerdas y zapatillas y quedarnos en casa. Este momento que tantos odiamos por no poder hacer los pegues que queremos puede ser una...

Cuidado de manos y piel al Escalar

Cuidado de manos y piel al Escalar

La piel de las manos seguramente es el elemento más diferenciador de los escaladores. Una piel gruesa y resistente, a la vez que flexible. Debe ser capaz de adaptarse a las incumbencias del tiempo, de la roca y de las tareas cotidianas del día a día. A pesar de su...

A 41 años del Everest sin oxígeno

A 41 años del Everest sin oxígeno

El recién pasado 8 de mayo se cumplieron 41 años desde la primera ascensión sin oxígeno al monte Everest. Fue una ascensión que rompió muchos mitos en su momento. Se decía que el ser humano no podia realizar un ascenso a tal altura sin ayuda de oxígeno suplementario...

Queremos Parque: Tu firma marca la diferencia

Queremos Parque: Tu firma marca la diferencia

La ciudad de Santiago se encuentra ubicada en el fondo de un valle geográfico cuyas principales paredes son la Cordillera de la Costa y la Cordillera de los Andes. Contando con montañas sobre los 5.000 metros sobre el nivel del mar, nuestra topografía y condiciones...

El free solo del 2019

El free solo del 2019

Increíble la azaña de Jim Reynolds en la Patagonia Argentina. Fue capaz de subir en free solo el cerro Fitz Roy y descenderlo sin el uso de una cuerda. Más detalles de la noticia aquí: Fitz Roy Free Solo

Valhalla encadenado

Valhalla encadenado

Fuente: https://www.desnivel.com/escalada-roca/edu-marin-libera-valhalla-380-m-9a-el-techo-mas-grande-del-mundo/ El arco de Getu es un enorme túnel de roca caprichosamente esculpido por la naturaleza. La palabra “enorme” puede llegar a quedarse incluso corta para...

El techo más grande del mundo

El techo más grande del mundo

Edu Marín, el escalador barcelonés, lleva 4 meses en China trabajando los 14 largos de la bóveda del arco de Getu. Finalmente se siente preparado para lanzar un intento desde el suelo. Prevé estar 10 horas colgando del mayor techo del mundo. Mira en este video como...